welkom op de site van robin verschraeghen

deze zondag mijn eerste koers van het seizoen gereden,het was enorm slecht weer met veel regen en wwind maar toch had ik goeie benen,ik kon goed mee in het peleton , ik einigde als 34 ste van de 68 deelnemers.heb de vorige weken heel veel getraind en dat werpt toch zijn vruchten afvolgende koers is 23 maart te zevenekengroetjes

sinds enkele weken ben ik weer beginnen koersen , maar niet meer in het veld maar op de baan bij de WAOD.heb nu 4 koersen gereden , de eerst was in boechoute waar ik halfweg koers moest lossen, nie genoeg getraind zeker?2de koers wan in waarschoot waar het al veel beter ging en ik 10 de werd, 3de koers in waasmunster en 4de koers in eksaarde waar ik al goe meekoerste , hadden daar een gemiddelde van ongeveer 44km/h over 70 km, dus dat ging goe vooruit.deze middag koers in evergem , tzal daar lastig zijn want er staat een strakke wind ebn spreken van veel regen.groetjes en tot de volgende keer hé

deze morgen met naar het werk te fietsen heeft er een auto die van lnks kwam mij niet opgemerkt. daarmee ben ik vol op de kant van de auto ingevlogen en belandde ik op haar vooruit.ben dan afgevoerd met den ambulance naar het st-lucas hospitaal in gent, maar daar mocht ik na het nemen van foto's gelukkig weer naar huis.al bij al vallen de kwetsuren mee, mijn fiets heeft meer schade maar ja dat kan makelijk gerepareerd worden hé.

goed nieuws, op 2 januari ben ik voor de tweede keer papa geworden!!!het is een gezonde jongen geworden van3,3 kg zijn naam is mauro groetjes en binnen kort nog wel meer wielernieuws

de blessure aan de rug is te erg om verder te doen met het veldrijden.met heel veel spijt in het hart, want deze sport deed ik heel graag.ik ga nog wel proberen om nog zo veel mogelijk te rijden op de baan , maar tis toch niet hetzelfde hé.daarmee staan mijn 2 crossfietskes en mijn caravanneken te koop,hopelijk met koersnieuws deze zomer

van de week zit het weer tegen.ik heb weer een blessure opgelopen aan de rug, volgens mij is het zo erg dat het zal afgelopen zijn met veldrijden dit met heel veel spijt in het hart want dit was een sport die ik zeer graag deed.ik hoop dat het snel zal beteren want het enigste dat ik momenteel kan doen is liggen of zitten.hopend binnenkort met beter nieuws

vandaag was het het oost-vlaamskampioenschap, twas een zware wedstrijd, deels door de modder maar ook de wind blaasde hard op deze open vlakte.ik heb mij vandaag toch goe geamuseerd vooral in de zware modderstroken waar ik graag doorploeterde.ik werd 25 ste op 29 deelnemersvolgende week cross in maldegeml

't was zeer twijfelachtig of ik vanddag in zelzate zou starten, kliep vrijdag heel den dag zo ziek als iets en khad s' avonds 38,5 graden koorts.maar den zaterdag voelde ik mij dan toch al wa beter zodanig dat ik besloot om toch te rijden , tijdens de wedstrijd vlotte het redlijk goed en was ik toch content van mijn wedstrijd , kwerd 25 ste op 29 deelnemers, volgende week cross in laarne ( provinciaal kampioenschap)

het ging al mis in de opwarming, ik reed lek en in de volgende bocht ging ik onderuit, op het eerste zicht niets aan de hand, bijde start wa ik aanvankelijk goed weg, maar de eerste keer dat we over een bergje moest trok ik aan mijn stuur en dit was waarschijnlijk bij die val gescheurd, dus was mijn stuur gebroken en moest ik naar de materiaalpost om mijn reserve fiets.daarbij verloor ik wat tijd en was het groepje waar ik in zat gaan vliegen.al bij al had ik goeie benen en was ik toch nog content van mijn wedstrijd.ik werd 28 ste op 31 deelnemers.volgende week cross in zelzate

cross in zegelsem was niet zo een goeie dag, ik vind dat dit parcours het mooiste parcours is die we dit jaar rijden maar, tis op de leberg dus der was geen stukje dat we plat moesten rijden altijd maar bergop en bergaf, maar ik had de slechtste benen van het jaar.twas alsof er geen beetje kracht in mijn benen zat.mischien dat ik ziek aan het worden ben of zoiets, hopelijk gaat het volgende week weer beter.kwerd 27ste van de 30.volgende week cross in de pinte

vandaag waren mijn twee eerste ronden zoals meestal niet zo schitterrend, zodanig dat ik weer moest achtervolgen. Naarmate de cross vorderde werden de benen beter en kon ik een redelijk goed tempo aan. het parcours zelf leek eerder een halve baan cross en geef mij toch liever wa weide met veel modder.op het einde van de cross moest ik nog een eindje te voet omdat ik een paar honderd meter voor de materiaalpost, waar mijn reserve fiets stond, een breuk aan mijn tandwiel had. gelukkig was ik nog net op tijd om mijn eerste achtervolger voor te blijven.kwerd 26 ste van 33 renners, volgende week cross in zegelsem

vandaag had ik de beste benen van het jaar, mijn start was niet zo goed maar na 2 ronden had ik al snel nen man of 4 ingehaald' tging zeer goed tot ik een fout maakte en valde.ketting af en ik geraakte met mijn voet niet meer in mijn klikpedaal,veel tijd verloren,kwerd nog 20ste van de 23volgend week cross in hijft

gisteren in serskamp gereden , twas een mooi maar redelijk lastig parkoers.kwas wel redelijk content zat eerst in een mooi groepje maar moest dan lossen ik kon gelukkig bij enen in zijn wiel volgen maar meer als aanklampen kon ik nietkwerd 38 sten van de 44volgende week cross in zingem

gisteren meegereden in stekene, dit was een wedstrijd bij de bond; VWFwe vertrokken met 7 aan de start waarvan ik op voorhand wist dat ik 7 de ging worden, want het waren allemaal zeer goeie renners, zelfs mario lammens reed mee en won natuurlijk, toch was ik redelijk content want het was de eerste wedstrijd die redelijk zwaar was door de modderstroken.volgende week weer crossen voor de vlaamse crosscup in serskamp

vandaag niet zo goed gereden; khad al niet zo een goede lting, dus kmoest redelijk achteraan starten.kwas dan een groepje aan het inhalen van zo een man of zes maar net als ik ze ging inhalen maak ik een schuiver, daarbij geraakte mijn ketting van voor niemeer op de grote plateau,dan nog heel den tijd met een groepje met drie man kunnen meerijden waar ik de spurt van gewonnen heb,volgende week crossen in stekene . dit is bij een andere bond , de vwf

vandaag was het geen goede dag, inde opwarmingsronde ging ik op een seil stuk naar beneden met mijn voorwiel in een greppel terecht en ging daarbnij goe overkop.de wedstrijd zelf begon goed ik zat in een groepje van 5 en ik voelde dat ik sneller kon maar juist voor het einde van de 1 ste ronde geraakte mijn ketting vast en die kreeg ik niet direct los, het was net op een plek waar mijn reservefiets aan de andere kant van het circuit stond dus wedstrijd afgelopenhopelijk volgende week zondag beter in moerbeke, daar rij ik voor mijn thuispubliek hé

vandaag een dagje verlof genomen om cross te rijden in aalter , twas weer zeer mooi weer zodanig dat het weer een snelle koers was.er waren 29 deelnemers , daarvan ben ik 22sten geeindigdal bij al toch tevreden, volgende koers nu zaterdag in eernegem

vanmiddag snelle cross gereden, twas mega goed weer .voor velen was het te warm.er stonden 45 deelnemers aan de start, na een redelijk goeie start was het toch alles geven want het ging razend snel.kben uiteindelijk nog 37 geeindigd , delaaste 2 ronden met kramp gereden maar kmoest toch blijven doorrijden want mijn naaste achtervolger kwam dichterbij maar kheb het toch volgehouden tot aan de streepvolgende koers nu woensdag in aalter

vorige week eerste cross van het seizoen gereden.khad al pech met de loting voor de startvolgorde.ik had nr 11 en ze loten 13 dus kmocht al mijne voorlaatsten starten, daarbij werd ik nog opgehouden door een valpartij.uiteindelijk verliep het in de cross zelf redelijk goe.iki ben 26 sten geindigd.morgen 1ste wedstrijd van de vlaamse crosscup in knesselare, hopelijk gaat het dan wa beter

tijdje geleden dat ik hier nog iets nieuw heb opgezet.ben nu al een paar weken uit den plaaster en ben rustig aan begonnen met het hervatten van mijn trainingen.ik zou graag volgende week mijn eerste wedstrijd op de weg rijden maar ik hoop dat het niet te vroeg zal zijn.ben vorige week naar sportdokter geweest voor een nieuwe fietspositie in het uz in gent.kheb redelijk wat moeten veranderen aan mijn fiets, en ik merk wel dat ik gelijk beter op mijn fiets zit.

woehoew , hij is eraf dienen plaaster,hopelijk kan ik snel weer beginnen trainen, want de kilo's zijn er op die 4 weken aangevlogen, 7 kilo is er bij gekomen .dat is dus niet zo goed zo, maar ja da zal mijnen aanlrg zijn zeker.allé kben blij dat hij eraf is en ik hoop dat ik met die pees geen problemen niet meer zal hebben.

kzit nu al 2 volle weken in het gips, en kben het al goe beu.tis nu altijd maar goe weer en ge ziet hier al die wielertoeristen voorbij fietsen .tkriebelt nu wel om op de fiets te springen en ook een tochtje te doen, maar ja da gaat niet hé.ik hoop dat binnen 2 weken ddienen plaaster der af moogt en dat de ontsteking weg is zodanig dat ik weer kan fietsen en rondlopen.

miserie, miserie heb van tweekend goe getraind, maar mijn achillespees is beginnen ontsteken, kzit nu al 4 weken in het gips, daar gaat mijn goeie conditie.dikke pech hé

dit zijn mijn trouwste supporters mijn lief vrouwtjen wendy en mijnen braven zoon gianni